最近有传言称，孕妇不能吃杨梅，会对胎儿造成影响，这是真的吗？
经过专家的研究和验证，得出的结论是，孕妇吃杨梅是没有问题的。相反，适当地吃杨梅还有益处。
首先，杨梅中的维生素C含量极高，且富含其他多种维生素和矿物质，孕妇吃杨梅可以促进营养吸收和消化道的吸收，也为胎儿提供了充足的营养，尤其是对胎儿的神经发育有好处。
其次，杨梅还具有抗氧化、抗癌、降血压等作用，能改善孕期常见的贫血、便秘等问题，对孕妇尤其有益。
当然，孕妇食用杨梅也要遵循适度原则，每次不宜过多，以免影响消化。而且要注意选择新鲜的杨梅，防止摄入较多的残留化学物质。
孕妇吃杨梅不仅没有大家想象的那么危险，反而有很多好处。当然，如果您有其他的疑虑，建议咨询医生，以确保不会对自己和胎儿造成伤害。
