晕车是一种很常见的症状，有时刻是由外界的多种因素造成的，好比长时间插队、高速行驶等。下面给人人先容五种缓解晕车的方式，希望对人人有所辅助。
1. 吸氧缓解晕车症状
可以通过一些吸氧的设施，让高速公路上的游客缓解晕眩和不适的状况。好比在旅行前、途中或者泛起晕车症状时可以通过吸氧的方式来缓解。吸氧是这个方式中对照适用的一种。
2. 睡眠缓解晕车症状
在远程出行的时刻，最好能够准备富足的睡眠时间。这样可以让身体处于一个高度放松的状态，使得搭客加倍轻松。在要快速入睡或睡眠条件较差的情形下，可以实验一些睡眠装备如眼罩、插耳塞等来辅助睡眠。
3. 手持手机缓解晕车
搭车时，可以用手持的手机或者其他移动装备，来看一些周围景物或者玩一些消磨时间的小游戏，从而减轻晕车的症状。这种方式对于缓解长时段的坐车压力有很好的作用。
4. 超前预防晕车
许多搭客就算不是很晕车，然则一旦坐在了车上就很难抑制住晕车症状。为了制止这种情形的发生，可以超前预防，例如或者在旅行前半小时开始服用晕车药，这样就能够在起步前就预防晕车的发生。
5. 兴奋缓解晕车症状
在车辆加速或者接纳其他行驶措施的时刻，可以像饮食一样吃康健营养的兴奋性食物。好比桂圆、山楂、柿子、枣等等，这些食物可以缓解晕车的症状。
