冰凌花的功效与作用
冰凌花，又称为蓝色滨菊、冰凌翠菊，是一种常见的观赏植物。它具有多种功效与作用，下面将为您一一介绍。
美化环境，净化空气
冰凌花具有丰富的叶绿素和挥发性香气成分，能够吸收和分解有害气体，如甲醛、苯等，并释放氧气，帮助净化空气，改善室内环境。
增加生活乐趣，缓解压力
观赏冰凌花的过程能够给人带来视觉上的愉悦和放松，能够缓解压力，增加生活的乐趣，是心理健康的良好辅助工具。
促进睡眠，改善睡眠质量
冰凌花具有淡化压力、镇定神经的作用，适当摆放在卧室中，可以帮助促进睡眠，改善睡眠质量。
抗菌、抗病毒作用
研究表明，冰凌花具有抗菌、抗病毒的功效。其叶片中富含多种活性物质，对细菌和病毒具有较强的杀菌作用，有助于保护身体免受病菌侵害。
其他功效
冰凌花还具有提神醒脑、促进消化、舒缓眼疲劳等作用。同时，它也是一种富含植物纤维的食材，有助于促进肠道健康。
以上就是冰凌花的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助！
