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营养又美味的绿豆粥,怎么做?

来源:枝娴生活网

绿豆具有清热解毒的作用,而绿豆粥作为经典的消暑饮品,既可清火解暑,又可滋阴润燥,许多人非常喜爱。今天小编就来教大家如何自己在家里制作绿豆粥。

材料:

  • 绿豆:80克
  • 糯米:60克
  • 冰糖:适量
  • 水:适量

做法:

  1. 绿豆和糯米淘洗干净,放到水中浸泡。浸泡时间越长,做出来的绿豆粥的口感就会越软。
  2. 将浸泡好的绿豆和糯米一起倒入电饭煲中,加水淹过绿豆和糯米,高压蒸20分钟。
  3. 蒸好后,将冰糖放入饭煲中,再加水煮至绿豆和糯米熟烂,糖也融化开即可。
  4. 最后可以根据个人口味调整甜度,并加入适量的椰汁、牛奶等,更加丰富味道。

上述做绿豆粥的材料比例可以适量调整,不喜欢糯米口感的朋友也可以不加糯米。

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