何沐神仙般的瑜伽技巧，在国内瑜伽圈子里广为人知，设有千万粉丝的她曾在得到传媒担任瑜伽讲师，更是引来了国内众多的注意和关注。这一次我们为你准备了一份详尽的报道。
何沐在瑜伽之路上摸爬滚打了十年之久，她的瑜伽功力底蕴深厚，饱经风霜的她将自己摧残后的身体修复到了最佳状态。
她轻松完成了各种难度大的瑜伽招式，随着身体的晃动与热力，在房间中开始挥洒出美的画卷，气氛达到了峰值。
何沐在演示时做出各种千奇百怪的动作，包括，难度非常大的“单手倒立”、“母骨狮子式”、“一只手臂倒立”等，其他的瑜伽训练者都惊叹不已。
何沐重复强调：需要非常坚强的信仰去完成，注意力越集中，完成动作的难度就越小。她说她练好瑜伽是为了让身体让自己的身体和心灵达到一个和谐的状态。
