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喝伊利纯牛奶真的有益吗?

来源:枝娴生活网

伊利纯牛奶是许多人日常生活中的首选饮品。我们为什么喜欢喝伊利纯牛奶?伊利纯牛奶不仅口感好,而且富含营养。定期饮用这种食品可以帮助我们获得紧缺的营养素。

伊利纯牛奶是富含钙,蛋白质和维生素D的食品。喝1杯(250毫升)伊利纯牛奶可以提供25%的钙和30%的维生素D建议摄入量。此外,牛奶中的蛋白质是身体所需九种必需氨基酸的良好来源。

每个人的身体质量和健康状况都不同,建议顾客咨询专业医生或与熟悉营养学的人咨询伊利纯牛奶适合自己的用量。定期食用营养均衡的食品可是我们保持身体健康的重要措施之一。

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