鹌鹑蛋是一种小巧精致的美食,营养丰富,富含蛋白质、磷、钙、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c等。小巧玲珑的鹌鹑蛋,满屋香气,蛋黄色泽金黄,蛋白质饱满而细腻,口感清爽香甜,吃起来十分可口。下面就为大家分享一下鹌鹑蛋的做法,快来试试吧!
鹌鹑蛋炒虾仁
- 鲜虾仁100克
- 鹌鹑蛋10个
- 姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 葱花适量
1.鲜虾仁洗净沥干,姜蒜切末,鹌鹑蛋煮熟剥壳,切成小块。
2.热锅冷油,下姜蒜爆香,加入鲜虾仁煸炒至变色,淋入料酒炒匀。
3.加入鹌鹑蛋块,小火翻炒均匀,调入盐、生抽、白胡椒粉,再加入葱花翻炒均匀即可。
鹌鹑蛋烤盐
- 鹌鹑蛋10个
- 盐适量
- 黑椒粉适量
- 柠檬汁适量
- 橄榄油适量
1.鹌鹑蛋煮熟剥壳,用刀割两个口子,备用。
2.取一个大碗,加入盐、黑椒粉、柠檬汁、橄榄油,搅拌均匀。
3.将蛋放入碗中,用勺子将碗中的调料淋浇在鹌鹑蛋上,均匀包裹上调料。
4.烤箱预热到200度,将调好料的鹌鹑蛋放在烤盘上,烤约十分钟左右,翻面再烤几分钟即可。
以上是鹌鹑蛋的两道美食做法,总体来说都比较简单,大家可以根据自己的口感调整食材比例,快来一起尝试一下吧!