抑郁症自测
近年来，抑郁症已经成为困扰许多人的心理问题。治疗抑郁症要先识别症状，及早发现并采取有效措施。以下给大家介绍10道简单的测试题，帮助你了解自己是否抑郁症患者。
1. 你感到失眠或入睡困难吗？
2. 你是否感到疲劳、虚弱或体力不佳？
3. 你是否注意力难以集中或决策困难？
4. 近几周，你是否感到情绪低沉、无法摆脱？
5. 你是否感到无助或价值感降低？
6. 你是否感到有罪恶感或价值观有所改变？
7. 你是否感到易怒、暴躁或失控情绪？
8. 你是否失去兴趣或快乐感？
9. 你是否感到孤立无援或不被理解？
10. 你是否想做一些危险的事情，例如疯狂驾驶、跳楼等？
如果你回答了5个及以上的问题是，“是”，你需要考虑是否可以上心理医生。但只有专业的医生才能确诊抑郁症。
