仄起平收是一种古老的烹饪方法,也是中国菜肴制作的重要技巧之一。用这种方法烹制出的菜肴味道鲜美,口感丰富,极具地方特色。这里介绍一道家常菜——仄起平收炒素鸡,操作简单易学,适合初学者。
材料:
- 鸡胸肉
- 鲜豌豆
- 胡萝卜
- 洋葱
- 生姜
- 蒜
- 盐
- 鸡精
- 料酒
- 生抽
- 淀粉
- 花生油
- 清水
做法:
- 将鸡胸肉洗净切成丝状;鲜豌豆烫熟备用;胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜均切细;
- 将鸡肉加入适量的料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制15分钟;
- 锅烧热,加入花生油,放入鸡肉煸炒至8成熟;
- 倒入胡萝卜、洋葱、姜、蒜、豌豆继续煸炒;
- 加入少量清水,盖上盖子,煮5分钟左右;
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀,出锅即可。